По пари у меня была четкая дата, к которой я должен был весить 100кг. В помощь сбросу лишнего веса я почти с самого начала стал ходить на работе пешком. Этому очень помогало то, что из-за утренних пробок на Ростокинском проезде я добирался от ВДНХ до Сокольников за 1 час на машине и за 45 минут  пешком. Откровенно говоря - иногда везло и я успевал доехать за 10 минут, но это было на уровне статистической погрешности. Кроме того ежедневная прогулка по парку Сокольники позволяла многое обдумать и поддерживала меня в отличной форме.
Однако dead line надвигался неутомимо, а мне оставалось сбросить что-то типа 2-х кг. В честь такого дела я срочно продал свой автомобиль (благо на выигранные деньги+средства от продажи машины собирался купить другую) и стал передвигаться только пешком. При том, что я не вылезал из-за руля 7 лет  - это был мощный ход.

Короче - пари я выиграл. А когда выиграл - позволил себе несколько расслабиться. Причем неоднократно. Зато потом исправлялся и опять вел себя правильно. Как выражаются психотерапевты - заигрывал с лишним весом. Я уж не знаю, как и с кем я заигрывал, но вот цели мне пришлось переписать. Уж очень многие из них я достиг, а некоторые даже перевыполнил. Единственное, о чем я сам с собой договорился - позволять раз в месяц расслабиться, но без фанатизма:

Короче - я это сделал. И 20.06.2005 (ровно через 10 месяцев) стал весить ровно 90кг. Себя в этот момент не запечатлел, но остались фотки, сделанные чуть позже:

Или вот эта, сделанная на какую-то очередную ксиву.

Так я вес свой и сбросил. Считаю - успешно (нормальным считаю свой вес от 92 до 96 кг, в зависимости от температуры, вида нагрузок итд). Местами было сложно, временами - паршиво. Но считаю, что основное оно не на фотографиях этих может быть найдено, а основное - то, что у меня возможности появились. Разные такие. И воспользовавшись частью из них я перестал на кого-либо работать, тем не менее увеличив свой доход. Крутясь так, как мне хочется. Конечно мне во многом повезло. Но самая засада в том, что я это везение раньше не принял бы. Я бы просто отказался. Потому, что так было бы проще.

А  сейчас это пишу для того, чтобы сам не забыть. А то год назад я расслабился сильно (типа на нервах), поправился аж до 110 килограмм. И сейчас, когда мне сбрасывать осталось совсем чуть-чуть до нормы - хочу не останавливаться на достигнутом (речь не о весе).

В сентябре этого года одной теме обучился, которая по-настоящему сможет мне всю жизнь изменить. Еще раз. В лучшую сторону. Значит повезло. Осталось вынуть руки из карманов, сделать пару шагов и...

Внимание! Я категорически не рекомендую использовать изложенные в этом тексте методы сброса лишнего веса без помощи специалистов и не получив от них полную информацию.

Альбина
И... с какой начинкой они были?.. 

И это... ты боишься потолстеть? Не смеши!

В Великобритании женщина стала рекордсменом по потере веса

42-летняя Джули Джонс, мать двоих детей, сумела похудеть на 128 килограммов и стать рекордсменкой в конкурсе Slimming World"s Greatest Loser 2007. Женщина села на диету, основанную на белках и овощах, и ограничила себя в мясе и хлебе.

Жительница Великобритании завоевала звание рекордсмена по потере веса - Slimming World"s Greatest Loser 2007. 42-летняя мать двоих детей сумела похудеть на 128 килограммов. Джули Джонс говорит, что если раньше любое физическое усилие, будь то подъем по лестнице или поход по магазинам, давалось ей с огромным трудом, то теперь она чувствует себя бодрой и счастливой и наслаждается жизнью.

Поворотный момент в жизни женщины наступил два года назад, когда она отправилась на праздник в Корнуолл. Джонс, весившая тогда 224 килограмма, поселилась в арендованном доме, стены которого были покрыты зеркалами. По ее словам, зеркала были даже на полу, и ей приходилось постоянно смотреть на свои ноги, выглядевшие, "как пни", сообщает Lenta.

Когда Джонс вернулась домой в Йорк, друг посоветовал ей попробовать программу похудения Slimming World. Первым делом худеющей женщине пришлось отказаться от своей любимой еды - хлеба, который она ела со всеми блюдами, в виде бутербродов и даже просто так. "Я ела почти без остановки", - признается британка.

В мае 2005 года Джули Джонс села на диету, основанную на белках и овощах. Она ест мясо и птицу, но позволяет себе не более двух ломтиков хлеба в день. Сейчас женщина весит около 96 килограммов, ее цель - сбросить еще двадцать. Рекордсменка рассказывает, что муж, с которым она живет уже 21 год, был рад вновь увидеть ее такой, какой она была, когда супруги познакомились.

И у меня возник такой вопрос... Как вообще женщины позволяют себе весить 224 кг?

30 Мая 2007, 11:53

Популярный журнал NME изменил своему пристрастию к стройным красавицам: на обложке его очередного номера появилась певица Бетт Дитто, вокалистка группы Gossip.
Представшее во всей красе тело девушки далеко от общепринятых канонов, однако Бетт вовсе не собирается доводить себя до истощения и добиваться столь популярного в шоу-бизнесе «нулевого» размера. Напротив, она вполне довольна собой.

«Если кто виноват в современной моде на худышек, то уж никак не женщины, - говорит Бетт. – Вините в этом мужчин-гоммосексуалистов, которые работают в модной индустрии: они воспринимают женщин как кукол, не более того. Мужчины не знают, каково быть женщиной, к которой относятся так. Пэрис Хилтон – часть этой машины, и Бекхэмы тоже… А женщины просто становятся жертвами».

Как сообщает The Sun, с пониманием к проблемам полных девушек, по мнению Бетт, относится только Кейт Мосс. Хотя именно эту женщину проблемы лишнего веса никогда не беспокоили.

Бетт весьма популярна в Великобритании, и в симпатии к ней признавались не только мужчины, но и женщины. Кира Найтли, например, говорила, что считает тело Бет очень сексуальным.

Источник.

Гитарист
Да, на второй фотке ты не улыбаешься...
Хотя когда мы общались годика два назад - общались "острее", чем сейчас, когда ты

girl_crazy
+1 в "Репутацию" за откровенность, порадовал меня. 

Ну и правильно.
Сегодня опять будешь в три часа ночи колбаску наворачивать? 

Это нечто!